Tranforma tu Crítica Interna
✅ Mejora tu autoestima
✅ Gana confianza en ti misma
✅ Comprende por qué te tratas así a ti misma
¿Te pasa que...?
En el fondo de tí, crees que no eres suficiente
Sueles sentirte culpable o avergonzada
Te exiges demasiado, llegando a veces al agotamiento
Te tratas mal a ti misma y te autosaboteas
Sueles caer una y otra vez en los mismos patrones que no te hacen feliz
Si es tu caso, quiero que sepas que suele haber una crítica interna detrás. Todxs tenemos esta parte en nuestro interior, pero en algunos casos está más activa que en otros.
También quiero decirte que todo lo que te dice esta vocecita interna NO ES LA VERDAD SOBRE TI MISMA y que hay maneras de cambiar este diálogo interno muy efectivas a largo plazo. Para ello necesitamos darle nuestra atención y profundizar en esta parte de nosotras que tanto nos saca de quicio.
¿Qué vas a aprender en este programa intensivo?
Lxs psicólogxs llamamos a esa vocecita nuestra crítica interna y si bien puede llegar a ser realmente molesta y desalentadora lo cierto es que tiene una función muy importante en nuestra psique.
Algunos profesionales aconsejan ignorarla o intentar cambiarla por medio de
otro tipo de pensamientos. Quizás ya lo has probado y te has dado cuenta
que a la larga, no funciona. Estas técnicas no están teniendo en cuenta el motivo por el que esta vocecita apareció en tu psique, la raiz del problema.
En este curso te enseño cómo conocer la función de tu crítica interna, te acompaño a que la conozcas a fondo y aprendas una nueva forma amable de tratarte a ti misma, lo cuál traerá consigo cambios tangibles y duraderos en tu autoestima.
Resumen del funcionamiento del programa
Inversión
XXX € (Con opciones de fraccionamiento en 3 cuotas)
Presenta tu candidatura
Para poder ofrecerte la experiencia más personalizada y de mejor calidad posible, selecciono cuidadosamente a cada una de las participantes. Por eso, si quieres formar parte del siguiente grupo, el primer paso es solicitar acceso a partir de este formulario.
