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Las 3 dinámicas inconscientes que dificultan que tengamos una autoestima sana

En estos 6 minutos de audio te cuento:

🪞 ¿Qué es la autoestima?
🪞 ¿Cómo se relaciona con nuestra Crítica Interna?
🪞 Las 3 dinámicas que dificultan tener una autoestima sana
🪞 ¿Qué hay debajo de una “mala” autoestima?
 
 
Annette Manubens sobre Autoestima y critica interna